رواندرمانی چیست و چرا ضرورت دارد؟
رواندرمانی اصطلاحی کلی برای درمان مشکلات مرتبط با سلامت روح و روان است. در رواندرمانی بیمار با روا...
آیا میدانید خستگی آدرنال چیست؟
استرس یک واکنش طبیعی به اتفاقات هیجانانگیز زندگی و در عین حال یک تکنیک سختافزاری است که به عنوان یک ابزار دفاعی در بدن انسان تعبیه شده است. سیستم عصبی سمپاتیک در پاسخ به عوامل تهدیدکننده زنگ خطری را به صدا در میآورد و فرمان «واکنش جنگ یا گریز» را صادر میکند تا فرد را به عکسالعمل وادار کند.
